こんにちは、gaseriの夫です。 冬になって寒くなると、どうしても休日は家に引き籠りがち。籠ることが多くなると、やっぱり運動不足になりますね。。 電気代節約のため、こたつだけで生活しているので尚更。 今回は筋トレ関連。飲んでいるプロテインをアップ…

こんばんは、gaseriの夫です。 先日、スーパーで良さそうな豆乳を見つけたので、ご紹介しようと思います。 動物性ではなく、植物性が好き。 キッコーマン『豆乳飲料 アーモンドPlus 』 おいしい無調整豆乳とアーモンドPlusを比較してみた。 まとめ 動物性で…

こんにちは、gaseriの夫です。 運動した日はプロテインをよく飲みますが、食事からもたんぱく質を多めに取るように意識しています。 手軽にたんぱく質が多くとれる食品といえば、近頃は「サバ缶」ですよね。 サバ缶の生臭さが苦手… HOKO『日本のさば 梅じそ…

私達夫婦は週末に筋トレをするので、ヨガマットを2枚持っています✌ リビングで目立たないようにしたい IKEA『SKUBB スクッブ ランドリーバッグ スタンド付き, ホワイト80 l』 ヨガマットと筋トレグッズを収納 リビングで目立たないようにしたい 普段使わない…

こんにちは、gaseriの夫です。 今年もあと2か月。 日中の気温も下がってきたので、久しぶりにgaseriとジョギングに行ってきました！ ジョギング中の貴重品入れ TRAN『RUNNING BELT』 ベルトの説明 使用してみた感想 gaseri.hatenablog.com ジョギング中の貴…

引越し前の家でゴミ箱代わりに使っていたイケアの「KLUNKA クルンカ」。 今の家ではキッチンにクルンカを2個置きするスペースが無いので、1つを別の場所で使うことにしました。 筋トレグッズ入れてみた 筋トレグッズ入れてみた それが、筋トレグッズ入れ 入…

以前にご紹介したシーリングライトとプロジェクター・スピーカーが合体した『popIn Aladdin SE』が今年のGWに我が家では大活躍したので記事にしようと思います。今年は5月連休にかけて、3度目の緊急事態宣言が発令されましたね。イギリス変異種、インド二重…

今日は2月ですが、天気が初夏のようで気分がとても良いです。午前中はgaseriと2人で近くの河川敷でジョギングしてきました。コロナになってから人が密にならないところにいくことが増えたこともあり、だいたい週一くらいで走りにいきます。筋トレは引っ越し…

ワイヤレスイヤホン『WF-1000XM3』はプラチナシルバーとブラックの2色あります。私はブラックを選びました。男性はスーツ着ますのでほぼこっちを選ぶ人が多いかなと思います。通勤で使うことが多い私はこちらに決めました。プラチナシルバーは女性用という感…